segunda-feira, 4 de junho de 2012

Sesc Paraná tem projeto de cursos específicos para idosos

Por Barbara Beltrame


Dança livre: Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão como: samba, mambo, forró, dança gauchesca, tango, dança cigana, valsa e outros. Participantes com idade acima de 45 anos. R$ 13,00 por mês.

Coral para Maturidade: Técnicas vocais e harmonia, especialmente dirigidas a idosos.
Participação gratuita.

Dança de Salão para pessoas acima de 50 anos : Aulas práticas com diversas técnicas de dança de salão: samba, mambo, forró, bolero, entre outros. R$ 35,00 por mês
Torneio da Amizade - Bocha : Para pessoas acima de 40 anos. Masculino e feminino. R$ 3,00 por dia.

Ginástica para a terceira idade : Atividade para pessoas com idade superior a 55 anos. Visa proporcionar uma melhora na qualidade de vida, pois trabalha a flexibilidade, aumento da força, aumento do tônus muscular, aumento da resistência e consequentemente uma desaceleração do aumento da osteoporose.


Obs,: é necessária a apresentação de atestado médico no ato da inscrição. R$ 45,00 por mês.

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